ansiedad

Las 10 mejores canciones para disminuir la ansiedad El aislamiento por el Covid-19 es une experiencia totalmente nueva para la mayoría y sobrellevarla no siempre es fácil, sin embargo, hay algunas técnicas u opciones por las que podemos optar para sentirnos mejor. La meditación, la arterapia y el ejercicio son algunas de las alternativas para […]